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临阵磨枪,不快也光!考前做好这4件小事。

考满高分 大飞 2019-01-12 14:08:10 A+A-

考试前一天,做到这四件小事,都能再提五到十分,我是花花,这是我考上北大之前,参加了500多场考试总结出的经验,亲测有效。前三步孩子做,最后一步家长做,希望您一定是花一分钟时间听完,因为我就靠这个方法,中考、高考都多考了将近十分。一一加一复习法这是我的终极大招,只要是需要背的都可以用,考试前一天晚上背一遍,第二天早上起床再背一遍,一上考场倒背如流。2361呼吸法考前紧张焦虑是考试的大忌,如果有这种情况,可以尝试三秒钟时间吸气,六秒钟时间呼气,坚持做一分钟,慢慢的心情会平稳下来,就可以冷静沉着去应考了。三、考前五分钟,很多孩子啊,一发下卷子赶紧就做题,这是捡了芝麻丢了西瓜,拿到卷子之后,要先整体翻看试卷,检查是否缺页漏印,查看题量是否符合预期,是不是多题或者少题,然后再分。
  分配好时间,做好规划。四、清淡饮食考试前一天注意饮食一定保持原样,千万不要因为考试突然给孩子做大鱼大肉去补身体,结果往往是身体没补上,很容易就消化不良,影响发挥。同时要注意少吃糖,多喝水。研究显示,过量摄入糖分会导致大脑的记忆力和认知能力下降,而水分是大脑最受欢迎的,可以提升注意力,加速解题。做到这四步,我的经验是最多能提十分左右,但如果你家孩子距离考试还有五天以上,那他的潜力绝对不止十分。

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