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你饿着肚子,考试分数起码多拿20分

考满高分 大飞 2019-01-12 14:08:55 A+A-

你饿着肚子,考试分数起码多拿20分。胡叔,马上要考试了,有没有办法能让我超常发挥?还真有一个办法很简单,你饿着肚子,考试分数起码多拿20分。这可不是我乱说啊。研究表明,人在饱食之后,血液会大量流向胃部帮助消化,那么大脑这边的血氧供应就少了,脑细胞的活跃程度会下降,思考能力变缓。如果你中午吃的是米面这一类糖分比较高的主食,进到胃部,糖分一消化到血液中,血糖升高,人就容易打盹犯困,这也是为什么很多人吃了午饭想睡觉的原因。适当保持一点饥饿感,能够让大脑处于清醒的状态。当然,这个饥饿感的意思不是真的让你肚子饿得咕咕叫去考试吃,让你啊,不要在考试前吃太多的东西,实在要吃,你可以提前几个小试吃完,临近考试吃东西最多五分饱或者。
  选择糖分比较低的低脂肪的食物,还有一点要注意了,如果你有低血糖、营养不良等特殊情况,这个方法那就不适用了,老老实实吃饱了去考试。最后武术还是要提醒各位同学一句,方法再好用,效果终归是有限的,不要总想着临时抱佛脚,超常发挥,平时认真学习,用心积累才是正道。

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